O isolamento social se tornou a principal arma contra a pandemia. Porém, ao mesmo tempo em que ele faz parte da solução, o confinamento é fator de risco para o adoecimento emocional. Veja mais em: https://revistabemestar.com/2020/06/18/livro-sobre-depressao-esta-entre-os-mais-lidos-na-quarentena/
A cada segunda-feira, vamos falar de técnicas para melhorar o desempenho do seu cérebro e, consequentemente, sua qualidade de vida.
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